“Sei Du selbst, zeige Dich so wie Du bist und entfache den Zauber des Moments.”

“Die Weisheit des Lebens besteht im Ausschalten der unwesentlichen Dinge” ist für mich zu einem stetigen Denkanstoß geworden, der mich seit meiner ersten Yoga Erfahrung vor vielen Jahren begleitet. Und das nicht nur in meiner eigenen Yogapraxis, sondern auch in meinem Privat- und Berufsleben. Meine eigene Yogapraxis begleitete über viele Jahre meine sportlichen Aktivitäten und war die ideale Ergänzung für körperliche Stärke, geistige Klarheit, emotionale Gelassenheit und Ruhe. Über die Jahre hinweg spürte ich die Vorzüge des Yogas körperlich und mental immer intensiver. Ich integrierte Yoga als festen, wertvollen Bestandteil in meinen Alltag.

Während einer beruflichen Auszeit reifte die Überlegung eine Hatha Yoga Ausbildung zu absolvieren, um mehr über Hintergründe und Wirkungsweise zu erfahren. Nach dem Abschluss dieser ersten achtmonatigen Basisausbildung legte ich den Grundstein für eine der bereicherndsten Erfahrungen meines Lebens. Ich begann mich intensiv mit der Yogaphilosophie auseinanderzusetzen, lernte mich selbst besser kennen und die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Ich begann die alten Yogaschriften zu studieren, folgte meiner Neugierde und verinnerlichte immer mehr, was uns die Yogaphilosophie als wundervolles Geschenk vermitteln möchte. Aus diesem intensiven Selbststudium nach der 300h Grundausbildung sowie der Teilnahme an diversen Retreats & Workshops erwuchs das Vorhaben und die Begeisterung Yoga zu unterrichten.

In den Folgejahren spezialisierte ich mich auf Yin Yoga, Meditation sowie Pranayama und absolvierte verschiedene mehrjährige Ausbildungen in diesen Bereichen.

Yoga beglückt, erfüllt und bereichert mich. Es berührt mich im Herzen und trägt mein inneres Strahlen nach außen. Dafür bin ich meinen Lehrern zutiefst dankbar!